Ką reiškia terminas „kūno vaizdas“?
„Kūno įvaizdis“ reiškia žmogaus jausmus savo kūnui, jo mintis ir požiūrį į savo išvaizdą ir išvaizdos pasirinkimus.
Yra paplitusi nuomonė, kad kai kurie žmonės neturi sveiko kūno įvaizdžio, nes jiems daromas spaudimas būti ploniems ar atitikti idealų rinkinį, todėl jie turi „gerą“ kūną. Tai visai netiesa. Mes netikime, kad yra toks dalykas kaip „geras“ arba „blogas“ kūnas. Kokie yra „geros“ dietos pranašumai? Pagrindinis „geros“ dietos pranašumas yra tas, kad galite gauti maksimalią naudą iš valgytų maisto produktų. Kai suvalgote per daug kalorijų, jūsų kūnas pagamina mažiau energijos sudeginti. Tai žinoma kaip „ketogeninė“ dieta, o kai jūsų kūnas pagamina mažiau kalorijų, turite suvartoti daugiau baltymų, angliavandenių ir riebalų, kad jūsų kūnas sunaudotų visą papildomą energiją. Kuo „gera“ dieta skiriasi nuo „antsvorio“ dietų? Yra daugybė skirtingų dietų, kurios nėra vadinamos „paleo“, „makro“ ar „paleo“, tačiau jos iš esmės yra ta pati sąvoka. Jūs galite laikytis dietos, kurioje mažai angliavandenių, mažai riebalų, vidutiniškai angliavandenių, daug riebalų ar labai daug riebalų.
Naujausios nuomonės
Goji Berries
Samira Bernard
Jei tikėsime daugybe pastaruoju metu populiarėjančių atsiliepimų, daugelis entuziastų galės sumažin...
SlimJet
Samira Bernard
Kalbant apie svorio SlimJet, „ SlimJet neišvengiamai SlimJet susijusi su šia tema - kodėl? Jei Slim...
Raspberryketone700
Samira Bernard
Kaip neseniai paskelbta slapta rekomendacija dėl svorio metimo Raspberryketone700 įrodyta. Daugybė ...
Labiausiai skaitomos nuomonės
Hourglass
Samira Bernard
Kai pokalbis yra apie svorio metimą, jūs išgirstate ką nors apie „ Hourglass - kodėl? Jei pasitikit...
Mangosteen
Samira Bernard
Vis daugiau susižavėjusių žmonių kalba apie produktą ir jūsų pasiekimo jausmą naudojant šį aukščiau...
Green Coffee
Samira Bernard
Vis daugiau entuziastų kalba apie Green Coffee ir šio produkto naudojimo patirtį. Logiškai mus domi...
Autorių pastabos
Raspberry
Samira Bernard
Jei pokalbis yra apie svorio metimą, jūs negalite išvengti Raspberry - kokia gali būti priežastis? ...
Waist Trainer
Samira Bernard
Waist Trainer šiuo metu yra slapta rekomendacija, tačiau pastaruoju metu sparčiai populiarėja. Nuol...
Black Latte
Samira Bernard
Datos atrodo neabejotinai: „ Black Latte vaisinga. Bet kokiu atveju, ši prielaida Black Latte kai m...