La verità su muscolatura

Molti prodotti per la costruzione muscolare sono commercializzati come integratori alimentari, ma la maggior parte viene venduta come integratore "bodybuilding". Bodybuilding non è un termine scientifico, scientifico, che è una distinzione importante. È spesso confuso con le prestazioni sportive, ma la differenza è che quando parliamo di prestazioni sportive, stiamo parlando di un'attività piuttosto che del corpo di una persona. La differenza tra body building e prestazioni sportive è che una è un'attività, l'altra è un essere umano. Una tipica compagnia di "integratori" ti dirà che ti stanno aiutando a costruire muscoli e perdere peso. Un integratore tipico ti darà i risultati desiderati, ma avrà un rischio superiore alla media di causare effetti collaterali che non desideri. Gli effetti collaterali dipenderanno dalla formulazione. In altre parole, i benefici dipenderanno dal modo in cui l'azienda vende il proprio prodotto. Il prodotto sullo scaffale potrebbe essere il migliore tra quelli disponibili, ma a lungo termine non ti aiuterà.

Un buon integratore sarà più efficace nell'aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi rispetto a qualsiasi "supplemento" sullo scaffale. Se un supplemento non funziona, devi tornare al tuo "supplemento" preferito. Se stai cercando di utilizzare integratori per aiutarti a costruire muscoli e perdere grasso, il supplemento più efficace sul mercato è quello che puoi facilmente trovare nel tuo negozio di alimenti naturali.