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Quelle devrait être la taille de vos seins? C'est une question importante à vous poser et la plupart des femmes n'en connaissent pas la réponse. Au début de votre entraînement pour cette compétition, vous allez vouloir avoir une poitrine bien définie. Vous serez probablement surpris de la taille de votre poitrine. En effet, à mesure que vous grandissez et que vous avez plus d'expérience en entraînement, vous constaterez que vous pouvez vous entraîner avec des seins plus gros, ce qui rend l'entraînement plus confortable. Si vos seins ont trop rebondi, l'exercice devient douloureux. En revanche, s'ils ont trop peu de rebond, il est difficile de se sentir bien dans la poitrine car vos épaules peuvent devenir tendues. Pour cette raison, il y a beaucoup d'exercices que vous pouvez faire pour savoir si vous avez trop ou pas assez de rebond. Vous pouvez également vérifier si vous avez beaucoup ou un petit rebond à la maison si vous ne voulez pas attendre qu'un entraîneur vienne chez vous. Pour avoir une bonne idée de combien vos seins ont en commun, vous pouvez également faire quelques tests.

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